糌粑是藏族必吃的一道美食，用青稞或豌豆炒熟之后磨成面粉，用青稞酒或酥油茶伴著捏成小團(tuán)吃，也可調(diào)以鹽茶或酸奶。營養(yǎng)很豐富，攜帶也很方便，當(dāng)?shù)啬撩駛兺ǔＱg掛一個(gè)放著糌粑的袋子，餓了能直接抓著吃。